愛上運動

在一次朋友的聚餐中，正當大家享受著美食，大快朵頤時，不知哪個不識相的傢伙，那壺不開提那壺，又扯到身材的話題。吃到一半的起司蛋糕，頓時進退兩難；極不情願的放下叉子，嚥下口中的美食，趕緊附和：「是呀！我到美國半年多，已經胖了十磅 (四公斤多) 呢！」 朋友說：「只要一進入美國的機場，就會開始胖了！」真是一針見血。

每天一進車庫就上車，車子就開到店門口，一點路也不用走，再加上甜到不行的甜點俯拾即是，真是叫人不胖也難。

下定決心要運動，卻總是有各種藉口拖延，那天收到附近新開一家健身房的廣告，決定去看一看。

當下就付了費，當被問到是否要上三小時特價美金$99元的「一對一訓練課程」時，猶豫了一下。轉念一想，付小孩一小時美金$60元的鋼琴課，半點不手軟，怎麼就不對自己大方一次呢！何況運動是為了養足體力好應付三位公主呀！

就這樣，每天送小孩上學後，就直接到健身房運動。各式各樣的機器設備，為的是訓練身體各個部位的肌肉，若沒有搭配教練的說明示範，矯正姿勢動作，還真無法正確的使用，若因此而傷了肌肉筋骨，那就得不償失了。

更棒的是每天都有各種不同的課程，例如韻律、有氧、瑜珈、... 等等。於是，每天跳玩舞蹈後，總有不同的肌肉輪流酸痛，先是是小腿，再來是手臂，又輪到腰部，走起路來一拐一拐的，小孩說：「媽媽，妳也太誇張了！妳才跳一個小時耶！我們跳完一個半小時的芭蕾，也沒有這樣啊！」

在他們眼中，我真是個很遜的媽媽！運動當下，挑戰自己的極限，常常是咬著牙撐著做下去，教練說得好：「要 control 自己的身體、姿勢、體力。」運動結束時，好似爬到山頂的征服感，如人飲水、冷暖自知。更何況，在凡事都為了小孩之外，終於有一些什麼是為自己做的 ...